“舒展拉筋"与"热身运动"有详，但都可以避免疲惫，以及避免运动损害的再次发生。静态“舒展拉筋”的基本精神，就是不只得、不强压，以精彩、难受为原则。 筋的特性与舒展拉筋 筋肉的特性，不经常用于或用于过度，都会使筋“延长变粗”、“丧失韧性”而“薄弱易断”！这就是为什么有些运动员在比赛后，相继再次发生脚筋脱落的主因。那是因为"筋”的用于过度疲惫，丧失韧性而脱落。预防措施就是“舒展拉筋" “筋"的另一个“特性"就是经常拉筋舒展筋骨，就能维持筋的韧性及柔软度。...

北京时间6月23日消息，据ESPN报导，德维恩-韦德在今年夏天续约不如意，有消息称之为，目前韦德有兴趣的球队还包括洛杉矶湖人、克里夫兰骑士和洛杉矶快船。 韦德今年的续约事宜并不成功，下周，韦德将与热火展开磋商，要求否跑出合约沦为一名非有限权利球员，或者继续执行下赛季1610万美元的球员选项。热火期望韦德不跑出合约，而韦德期望能取得一份新的长约，年薪也期望更高一些。 你要去哪里？ 除了回到热火，韦德还有几个自由选择。其中之一是洛杉矶湖人。但湖人方面不一定很必须韦德。...

库什科夫·阿斯盖勒与孙树伟比赛中。主办方供图 中新网北京5月5日电 记者从赛事主办方处得知，鸿坤昆仑绝综合格斗冠军赛11济宁车站，4日在山东省济宁高新区体育馆首演，在总计十场精彩的对决中，赛事三“张”王牌再度合力出赛争夺战、卫冕金腰带。 中国拳手孙树伟和俄罗斯拳手库什科夫•阿斯盖勒狭路相逢，这场轻量级比赛一开始就转入高潮。利用孙树伟的漏洞，俄罗斯运动员只能获得双脚发狂的方位，孙树伟防御也较为坚强。...

闽南网1月14日讯 今晚，CBA福建队将在客场挑战上海男篮。这是一场令其双方球员心情简单的比赛。福建队的两名外援卢卡斯和DJ.怀特都曾在上海男篮效力过，而34岁的福建球王龚松林在上海男篮阵中。 不少球迷指出，这是龚松林面临旧主的最后一场比赛。赛前，龚松林告诉他记者，自己早已习惯了面临旧主，他现在并没要求除役。 记者从福建省篮排球运动管理中心得知，福建男篮无意让龚松林在今年CBA赛季完结后，回队兼任教练。然而，龚松林还想完结自己的球员生涯。...

东京10月19日电（记者王子江）一份最新调查显示，相信东京奥运会能够在明年举行的日本民众比例达到41%，比三个月前有了大幅度增加。《朝日新闻》上周末通过电话调查了近3000人，在收到的1458人的回复中，41%的人认为奥运会能够在明年如期举行，26%的人认为奥运会可能再次延期，28%的人认为奥运会将被取消。...

10月11日，第七届世界军人运动会运动员村正式开村，中国代表团成为首批入住团队。据介绍，此次出征军运会，中国代表团成员共553人，将参加除高尔夫球项目以外的24个比赛项目和2个表演项目。 第七届世界军人运动会将于2019年10月18日至27日在中国武汉举行，赛期10天，共设置射击、游泳、田径、篮球等27个大项、329个小项。届时，将有来自100多个国家的近万名现役军人同台竞技。图为运动员村外景。...